{"id":18469,"date":"2026-10-05T16:57:57","date_gmt":"2026-10-05T16:57:57","guid":{"rendered":"https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/?p=18469"},"modified":"2026-10-05T17:00:54","modified_gmt":"2026-10-05T17:00:54","slug":"18469","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/?p=18469","title":{"rendered":"Waldauszeit statt digitale Reiz\u00fcberflutung: Die NaturFreunde Bad Emstal luden zum Entspannen in der H\u00e4ngematte ein."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den Alltagsstress hinter sich lassen, die frische Waldluft genie\u00dfen und<br>zwischen B\u00e4umen und Bl\u00e4ttern neue Kraft tanken: Die NaturFreunde Bad<br>Emstal luden diesen Sommer zu einem besonderen Entspannungsangebot in<br>den heimischen Wald ein.<br>\u200bDas rund anderthalbst\u00fcndige Programm startet nachmittags direkt am<br>NaturFreundehaus in Bad Emstal mit einer speziell f\u00fcr Waldbaden<br>ausgebildeten Kursleiterin. Damit die Teilnehmenden m\u00f6glichst sanft im<br>Naturraum ankommen k\u00f6nnen, wurde zum Einstieg eine einfache<br>Entspannungs\u00fcbung angeleitet oder auch eine inspirierende Geschichte<br>vorgelesen.<br>Im Anschluss steht das bewusste Abschalten im Mittelpunkt: W\u00e4hrend einer<br>etwa 45-min\u00fctigen Auszeit in der H\u00e4ngematte erhielten die Teilnehmenden<br>die Gelegenheit, die Seele baumeln zu lassen und die heilsame Atmosph\u00e4re<br>des Waldes auf sich wirken zu lassen. Den Abschluss der Veranstaltung<br>bildet ein gemeinsamer Austauschkreis, bei dem die gesammelten Eindr\u00fccke<br>geteilt werden k\u00f6nnen.<br>\u200bDie Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.<br>Weitere Termine werden je nach Wetterlage kurzfristig bekannt gegeben.<br>Da die Pl\u00e4tze begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung per E-Mail an<br><a href=\"mailto:natuerlich.im.wald@posteo.de\">natuerlich.im.wald@posteo.de<\/a> oder unter <a href=\"http:\/\/www.natuerlichimwald.de\">www.natuerlichimwald.de<\/a><br>erforderlich.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengematteneditation1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18470\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengematteneditation1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengematteneditation1-300x169.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengematteneditation1-768x432.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengematteneditation1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengematteneditation1.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengemattenmeditation2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18471\" srcset=\"https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengemattenmeditation2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengemattenmeditation2-300x169.jpg 300w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengemattenmeditation2-768x432.jpg 768w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengemattenmeditation2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/naturfreunde-bad-emstal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Haengemattenmeditation2.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den Alltagsstress hinter sich lassen, die frische Waldluft genie\u00dfen undzwischen B\u00e4umen und Bl\u00e4ttern neue Kraft tanken: Die NaturFreunde BadEmstal luden diesen Sommer zu einem besonderen Entspannungsangebot inden heimischen Wald ein.\u200bDas rund anderthalbst\u00fcndige Programm startet nachmittags direkt amNaturFreundehaus in Bad Emstal mit einer speziell f\u00fcr Waldbadenausgebildeten Kursleiterin. 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