Waldauszeit statt digitale Reizüberflutung: Die NaturFreunde Bad Emstal luden zum Entspannen in der Hängematte ein.

Den Alltagsstress hinter sich lassen, die frische Waldluft genießen und
zwischen Bäumen und Blättern neue Kraft tanken: Die NaturFreunde Bad
Emstal luden diesen Sommer zu einem besonderen Entspannungsangebot in
den heimischen Wald ein.
​Das rund anderthalbstündige Programm startet nachmittags direkt am
NaturFreundehaus in Bad Emstal mit einer speziell für Waldbaden
ausgebildeten Kursleiterin. Damit die Teilnehmenden möglichst sanft im
Naturraum ankommen können, wurde zum Einstieg eine einfache
Entspannungsübung angeleitet oder auch eine inspirierende Geschichte
vorgelesen.
Im Anschluss steht das bewusste Abschalten im Mittelpunkt: Während einer
etwa 45-minütigen Auszeit in der Hängematte erhielten die Teilnehmenden
die Gelegenheit, die Seele baumeln zu lassen und die heilsame Atmosphäre
des Waldes auf sich wirken zu lassen. Den Abschluss der Veranstaltung
bildet ein gemeinsamer Austauschkreis, bei dem die gesammelten Eindrücke
geteilt werden können.
​Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.
Weitere Termine werden je nach Wetterlage kurzfristig bekannt gegeben.
Da die Plätze begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung per E-Mail an
natuerlich.im.wald@posteo.de oder unter www.natuerlichimwald.de
erforderlich.