Gesundheitswandern

Seit Mitte Juli biete ich Gesundheitswanderungen für unsere Mitglieder an. Viermal waren wir inzwischen mit ca 10 SeniorInnen im Kurpark unterwegs. Die Runde besteht aus einer Wanderung durch den Kurpark mit verschiedenen Stationen, an denen wir uns mit gymnastischen Übungen von Kopf bis Füße durchbewegen. Naturerfahrungen und ein lustiges Bewegungsspiel runden das Programm ab.  Zum Abschluss machen wir eine Meditation mit einer kleinen Geschichte, die uns Kraft für den Tag gibt.

Es haben alle sichtlich Freude und Spaß bei dieser Unternehmung, so dass die Gesundheitswanderung nun regelmäßig freitagvormittags ab 9: 30 Uhr stattfinden wird. Für die Teilnehmer, die schlecht zum Startpunkt gegenüber dem Hotel Emstaler Höhe kommen können, holt der Bürgerbus diese Teilnehmer ab 9 Uhr von zuhause ab und bringt sie nach der Wanderung wieder zurück. Dafür bedanken wir uns ganz herzlich bei der Gemeinde.

Der nächste Termin ist am 30. Sept. 2022.

Es können gerne noch weitere Interessierte teilnehmen. Dazu bitte Kontakt zu mir aufnehmen

Barbara Huske- Böttchers

05601 – 9999981  oder 0160 7502659